前陣子，我經歷了一場讓我胸口感到鬱悶的事件。當時我表達了自己的立場與想法，也以為這件事應該就這樣結束了。沒有特別在意胸悶的身體反應，只覺得既然已經訴說完，應該就沒事了。沒想到隔兩天早晨醒來時，胸口傳來強烈的疼痛感。那一刻我知道，這不只是情緒或壓力，更像是一個訊號，要我停下來看看自己內在發生了什麼。
我帶著這個疑問在阿卡西紀錄中探索，想了解這個身體反應是否指引著我該面對的方向。過程中我發現，原來胸悶與我的母親有關，是延續母親的金錢焦慮模式。原來這樣的焦慮感不只來自我自身，也來自家族與特定關係中的累積。
我也意識到，前幾天與人互動時那種不舒服的感受，原來是我與對方的金錢焦慮共振了。彼此的焦慮放大，最終轉化成我身體的疼痛。
在紀錄中，我進一步理解這段關係的靈性意義，原來我們的靈魂之間有一個彼此協助的約定。一度有想哭的感覺，有一種終於被看見了的體悟。他的出現不是讓我痛苦，是要考驗我既使他說出的某些話、做出的某些決定，總讓我感到壓力，但我是否可以拉高維度，用靈魂意識那無條件的愛包容他，允許他就是這個樣子，尊重他、愛他。
這讓我重新看待所謂不舒服的人際關係。其實我不用逃避，也不用排斥，可以進而改用靈性的視角去看見，這些人可能正是來幫助我成長的存在。
我也問紀錄，那我可以怎麼做來緩解這共振的金錢焦慮？答案是回到內在。讓自己穩定的方法之一，是每天靜坐冥想，冥想後花十分鐘把當天需要聚焦的事情寫下來。這樣不只可以清晰思緒，也能避免在雜訊中迷失方向。
金錢焦慮在很多時候是一種需要被理解與釋放的情緒，我開始實踐深呼吸、好好和自己同在。我發現胸口的悶痛感明顯釋放，也更能夠專注地處理手上的工作，不再因為焦慮而分神或過度緊張。
我很感謝阿卡西紀錄提供了一種看見真相的方式，讓我知道很多事件的發生不只是巧合，而是一種靈魂的安排。它帶來的不是懲罰，反而是提醒。當我們嘗試用靈性的視角去看待發生的事，就不容易被困住。
你也有金錢焦慮的時候嗎？
歡迎跟我分享你是怎麼協助自己緩解焦慮的呢？
